Terapia rodzinna
W ostatnich latach zarówna forma, jak i struktura rodziny uległy poważnym przeobrażeniom, jednak wydaje się, że istota rodziny zasadniczo pozostała bez zmian. Kierując ofertę pomocy terapeutycznej do rodzin, mam tutaj na myśli pary z dziećmi w związkach formalnych lub nieformalnych, jak również rodziców samotnie wychowujących dzieci.
Rodzina stanowi niepowtarzalny układ osób, uczuć, doświadczeń, tradycji, nawyków. Pamiętajmy, że każda z osób w rodzinie wnosi do niej swój własny charakter, potrzeby, zdolności, cechy temperamentu etc. Nierzadko zdarza się, że generuje to cały szereg wyzwań w codziennym funkcjonowaniu rodziny. Mogą nawarstwiać się nierozwiązane konflikty, a problemy z wyrażaniem potrzeb i uczuć często dają o sobie znać w postaci rosnącego poczucia krzywdy wśród członków rodziny.
Jeżeli w Twojej rodzinie pojawiły się przesłanki świadczące o narastających trudnościach, może warto zastanowić się nad terapią rodzinną, zwłaszcza gdy dostrzegasz:
- narastające konflikty w rodzinie,
- częste kłótnie,
- problemy w komunikacji pomiędzy członkami rodziny,
- problemy wychowawcze z dziećmi,
- zachowania autodestrukcyjne u dzieci i nastolatków,
- nagłą zmianę sytuacji życiowej, wpływającą na zaburzenia równowagi w rodzinie,
- chorobę alkoholową w rodzinie,
- brak uczucia więzi i zrozumienia w rodzinie.
Celem terapii rodzinnej jest:
- wspólne rozpoznanie źródeł trudności i konfliktów,
- uwzględnienie w procesie terapii perspektywy wszystkich członków rodziny,
- zrozumienie zachowań, potrzeb, myśli, uczuć swoich oraz innych członków rodziny,
- zmobilizowanie zasobów rodziny do rozwiązania problemów,
- wypracowanie skutecznych sposobów rozwiązywania problemów,
- poprawa relacji wewnątrzrodzinnych.
Głównym i najważniejszym celem terapii rodzinnej jest poprawa funkcjonowania rodziny poprzez wyeliminowanie problemu zgłaszanego przez rodzinę. Metody pracy terapeutycznej wspólnie dostosowujemy do indywidualnych potrzeb każdej rodziny.
W bezpiecznej relacji terapeutycznej staram się pomóc w ujawnianiu skrywanych żalów, pretensji i emocji, jak również w nabywaniu umiejętności dostrzegania potrzeb wszystkich członków rodziny. Sesje terapeutyczne stanowią również formę swoistego treningu w wyznaczaniu własnych granic i respektowaniu granic innych członków rodziny.