Członek Krakowskiego Oddziału Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego – Sekcja Psychoterapii
Certyfikowany trener kompetencji transferowalnych (tzw. miękkich kompetencji
Gabinet terapii psychologicznej
dr Ewa Dziewońska – psychoterapeuta
Kilka słów o mnie
Jestem doświadczoną psychoterapeutką, ugruntowaną w praktyce. Moja droga w terapii to nie tylko praca, lecz skoncentrowana podróż w świat ludzkich emocji i historii życia. Dzięki inspirującym spotkaniom z uznanymi psychoterapeutami, takimi jak Hugh Fox, Harlene Anderson i Peter Rober, stworzyłam przestrzeń, w której pomagam innym odkrywać własną siłę i dążyć do pozytywnych zmian w życiu.
Opinie
Najczęściej zadawane pytania
Gdy szukasz odpowiedzi na pytania dotyczące problemów Twoich lub bliskich osób np.:
- Co zrobić, gdy czujesz, że życie przecieka Ci przez palce i codziennie towarzyszy Ci lęk
oraz stres? - Jak zaakceptować siebie?
- Jak podnieść swoją samoocenę?
- Jak wybaczyć krzywdy, których doświadczyliśmy teraz lub np. w dzieciństwie?
- Jak żyć w trakcie, a zwłaszcza po rozwodzie?
- Jak zadbać o swoje dzieci i ochronić je w sytuacji rozwodowej?
- Jak uwierzyć, że kiedy przebaczam, to zmieniam nie przeszłość, a przyszłość?
- Jak troszczyć się o prawidłowy rozwój swoich dzieci?
- Jak radzić sobie z problemami wychowawczymi?
- Jak zrozumieć swoje dorastające dziecko i wspierać go mądrze w tym niełatwym czasie?
- Jak sobie ułożyć życie, gdy nagła śmierć zabieram nam najbliższą osobę?
Zapraszam do kontaktu, jeżeli:
- przeżywasz uczucia dyskomfortu, pustki wewnętrznej, niezadowolenia z siebie i życia,
- doświadczasz trudności w zrozumieniu siebie i swojego otoczenia,
- odczuwasz lęki, obawy i napięcia, które zakłócają Twoje codzienne życie,
- doświadczasz powtarzających się trudności w relacjach z innymi ludźmi,
- czujesz bezradność wobec problemów w związku, małżeństwie, rodzinie,
- przeżywasz dotkliwą utratę bliskiej osoby lub zagrożenie taką utratą,
- odczuwasz silne przeciążenie swoją obecną sytuacją i przeżywanym stresem.
Zapraszam do kontaktu, jeżeli:
- w Waszym związku brakuje zaufania, wzajemnego zrozumienia i coraz rzadziej wspieracie się nawzajem,
- oboje zastanawiacie się nad tym czy zostać razem, czy też lepiej rozstać się,
- potrzeby jednego z Was nie są respektowane,
- często dochodzi do kłótni, wzajemnej krytyki i krzywdzenia siebie nawzajem,
- odczuwacie narastający dystans fizyczny i psychiczny,
- w związku brakuje seksu i intymności,
- ciągle krytykujecie postawy i zachowania partnera,
- w związku pojawiła się zdrada.
Jeżeli doświadczasz kryzysu sytuacyjnego, spowodowanego silnie urazowym wydarzeniem, takim jak np.:
- utrata, ciężka choroba, śmierć bliskiej osoby,
- rozstanie z bliską osobą,
- zdrada, separacja małżeńska,
- sytuacja okołorozwodowa,
- przemoc w rodzinie aktualnie lub np. w dzieciństwie,
- inne trudne wydarzenia, która mają dla Ciebie charakter traumatyczny,
- nieprzepracowane traumatyczne doświadczenia z przeszłości.