Terapia par / terapia małżeńska
Ten rodzaj terapii to proces oddziaływania terapeutycznego, w którym uczestniczą małżonkowie lub osoby pozostające w związku partnerskim, doświadczające trudności wynikających z narastających nieporozumień, nieskutecznych sposobów komunikowania się, stojące przed koniecznością podjęcia decyzji o ratowaniu związku lub rozstaniu.
Zapraszam na konsultacje i być może, zdecydowanie o przystąpieniu do terapii, gdy:
- w Waszym związku brakuje zaufania, wzajemnego zrozumienia i coraz rzadziej wspieracie się nawzajem,
- oboje zastanawiacie się nad tym czy zostać razem, czy też lepiej rozstać się,
- potrzeby jednego z Was nie są respektowane,
- często dochodzi do kłótni, wzajemnej krytyki i krzywdzenia siebie nawzajem,
- odczuwacie narastający dystans fizyczny i psychiczny,
- w związku brakuje seksu i intymności,
- ciągle krytykujecie postawy i zachowania partnera,
- w związku pojawiła się zdrada.
Terapia par może być prowadzona w różnym podejściu, z zastosowaniem różnorodnych metod, ale pamiętajmy że najistotniejszą formą pracy jest dialog pomiędzy terapeutą i parą. Atmosfera bezpieczeństwa i zaufania stanowi nieodzowny warunek współpracy, pozwala na głębsze poznanie i zrozumienie partnera, ale też daje szansę na odkrycie własnych zasobów.
Proces terapeutyczny pomaga parom zrozumieć zachowania, myśli, uczucia czy potrzeby będące przyczyną nieprawidłowych interakcji. Z pomocą terapeuty partnerzy mają możliwość podzielić się swoimi odczuciami, wyrazić swoje potrzeby, obawy, a także wypracować skuteczne dla nich sposoby rozwiązywania problemów.
Przeciwwskazaniem do wspólnej terapii może być stosowanie przemocy, uzależnienie, brak motywacji do zmiany relacji i zachowań, zaangażowanie jednego z małżonków w związek pozamałżeński. W takich sytuacjach warto zastanowić się nad podjęciem terapii indywidualnej.